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Pamela, 38: De 123,5 a 105,6 kg en once semanas

Antecedentes: 38 años · Esguince de tobillo con edema óseo y licencia prolongada (ficha clínica) · 123,5 kg, sin energía
El problema: 123,5 kg, sin energía, con un esguince de tobillo con edema óseo y una licencia que se alargaba.
Mejor resultado: De 123,5 a 105,6 kg en once semanas · 32 semanas en el programa

Consultó por un esguince de tobillo con edema óseo y una licencia prolongada por dolor (ficha clínica). El reel registra su control de peso.

Partió el 3 de diciembre con 123,5 kg y sin energía. El 18 de febrero pesaba 105,6 kg: 17,9 kg menos en once semanas, dejando carbohidratos, azúcar y lácteos y tomando sol por la mañana.
"Siento que tengo más energía… más liviana, más fuerza, más vitalidad."
— Pamela, 38 años

Por qué el metabolismo estaba detrás

Con esa carga metabólica el cuerpo no tenía margen para reparar el tobillo, y el dolor se volvió crónico e invalidante. Reconstruir el metabolismo devolvió energía y capacidad de sanar.

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Transcripción

REEL DE INSTAGRAM Dr. Richard: Pamela, ¿cómo te has sentido? Porque nosotros, cuando partimos viéndonos el 3 de diciembre, estabas en… ¿puedo decir tu peso? Pamela: Sí, sí, me acuerdo. Dr. Richard: En 123,5 kilos. Pamela: Sí. Dr. Richard: Y ahora, 18 de febrero, estamos en 105,6 kilos. Pamela: Sí, exactamente. Dr. Richard: ¿Qué tal ha sido esa experiencia? Pamela: Bueno, fue como un cambio igual medio rotundo al principio, pero me ha cambiado, no sé, siento que tengo más energía. Y nada, pues, me siento súper bien, mejor, más liviana, y, como le digo, como que tengo más fuerza, más vitalidad. Dr. Richard: Perfecto. Pamela: Pero es netamente el tema de la alimentación, o sea, dejé carbohidratos, azúcar, lácteos, todo, todo. Mucha carne no más, mucha carne. Dr. Richard: Eso. Mucha carne, sí. Pamela: Pero todo bien, todo bien. Dr. Richard: Y ahora, ¿qué estuviste haciendo, te acuerdas, el último mes? Que estuviste poniéndote más al solcito en la mañana. Pamela: Al solcito también, sí. Siempre con más energía, siempre después del sol. En medio de la [inaudible] me sentía con más energía para hacer ejercicio, caminar, y venir a la esquina también, y ponerle de todo. Pero no, súper bien. Dr. Richard: Gracias. Pamela: Recomendado.

Resultados individuales. No representan lo esperable en todos los casos. Este contenido no reemplaza una evaluación médica.

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